Oriental Botanicals 镁 Excel 60 片

含有高生物利用度的镁，支持健康的肌肉功能和细胞能量产生，并在运动后恢复身体的电解质。

特点和优点：

-- 结合了四种镁来源，比其他来源的镁（例如氧化镁）更容易被人体吸收和利用：甘氨酸镁、柠檬酸镁、天冬氨酸镁和氨基酸螯合物镁^1,2

--维持正常的肌肉收缩、松弛和神经肌肉功能

--帮助恢复体内电解质平衡，特别是出汗引起的镁消耗

--支持体力和运动表现

--支持正常的细胞能量产生

--支持健康的骨骼

--支持健康的糖代谢

--缓解经前紧张症状，包括烦躁、情绪变化和乳房疼痛


当饮食中镁的摄入不足时，东方植物镁还可以：

--减少肌肉痉挛、肌肉疲劳和轻度痉挛

--减少烦躁不安

--支持健康的睡眠模式

--支持心脏健康

--保持身体机能


怎么运行的：
镁参与人体内数百种生化反应。这些过程包括支持肌肉功能、心血管健康、糖代谢和能量产生。

尽管镁很重要，但澳大利亚统计局 (ABS) 的澳大利亚健康调查发现，2011-2012 年，澳大利亚 2 岁以上人口中三分之一的人未达到镁的需求量。 ³

为什么选择甘氨酸镁？
甘氨酸镁是镁的一种形式，在体内具有高吸收率和利用率。它也非常稳定，并且完整地输送到肠道，易于吸收。甘氨酸镁比其他一些形式的镁（例如氧化镁）更容易被吸收，柠檬酸镁、天冬氨酸镁和氨基酸螯合物镁也是如此。 ^1,2

镁与肌肉健康
镁在钙代谢中起着至关重要的作用，有助于健康的肌肉收缩和放松。镁含量低会导致肌肉痉挛、轻度痉挛、肌肉疲劳和焦躁等症状，当饮食中镁摄入不足时，服用补充剂有助于缓解这些症状。

体力活动和镁
电解质的正确平衡对于肌肉、器官和细胞的正常功能至关重要。镁在维持电解质平衡方面发挥着重要作用，尤其是在运动后，这会导致镁通过汗液流失。当饮食中镁摄入不足时，镁还可以支持身体耐力和耐力。

镁与健康骨骼
镁对于维持骨骼健康至关重要，体内一半以上的镁存在于骨骼中。 ⁴

心血管系统健康与镁
身体需要足够的镁来维持心血管系统的健康。镁还有助于正常的糖代谢。

镁可缓解经前紧张症状 (PMT)
研究表明，经历过 PMT 的女性血清中的镁含量低于未经历过 PMT 的女性。 ⁵ .对于受影响的女性，镁可以缓解经前紧张的症状，包括情绪波动、烦躁和乳房胀痛。

参考：
1.沃克，AF 等人。磁研究，2003；16(3)：183-191。
2. Firoz, M. & Graber, M. Magnes Res，2001；14(4)：257-262。
3.ABS。澳大利亚健康调查：2011-12 年通常营养素摄入量。澳大利亚联邦，2015 年。
4.Rude R. 镁紊乱。见：Kokko J、Tannen R（编辑）流体和电解质。宾夕法尼亚州费城：WB Saunders Company，1996 年，第 421-445 页。
5.Facchinetti，F 等人。妇产科 1991 年 8 月；78(2):177-181。